Это будет большой шаг к себе и вы его сделаете не в одиночестве. Я, и много созвучных женщин, будут рядом с вами!
На этом вебинаре вы получите простые, бережные ориентиры, как научиться слышать себя, как опираться на свои чувства и как постепенно возвращать себе любовь, не теряя себя по дороге.
Телесная практика: «Где живет мое «да» и «нет»?»
Научитесь через тело слышать свои границы и желания
Упражнение «Эмоциональный сканер»
Научитесь чувствовать разницу между мыслями и эмоциями
Техника «мягкой дисциплины»
Научитесь проявлять внутреннюю поддержка и устойчивость
РЕАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ,
КОТОРЫЕ ВЫ ЗАБЕРЕТЕ В ЖИЗНЬ