Как же проникновенно «пела» героиня в фильме «Жестокий Романс» о прекрасной стране, ведь только в ней бывает счастье... И, словно бабочка к огню, она стремилась так неодолимо в любовь, в волшебную страну… где назовут ее любимой… ⠀ Закончился «роман», как и пьеса Островского, жестоко. С детства, воспитанные на литературе, где в результате «все умерли» от любви, мы уверенны, что если не страдал – значит не любил! Страдать научились, а вот любить не очень… ⠀ 🗡Мы сами наносим себе раны, увечим, ломаем, травмируем свою способность любить. Что лежит в сути страдания? Что мы чувствуем в этот момент? Да боль, но под болью там жалость к себе. А это и есть травмированная, поломанная любовь к себе. ⠀ Ощущение, переживание страдания — это субъективное чувство разрушения чего-то жизненно важного для нас, чувство разорванности связи с чем-то ценным для нас. ⠀ Если мы сейчас не будем философствовать на тему физического страдания (болезни), то все наши страдания связаны с разрывом отношений… Нет, не с другими людьми… Хотя кажется, мы прямо уверены, что это так. ⠀ Страдаем мы от разрыва связи с собой. И даже, если нам нестерпимо больно от предательства другого, от потери доверия в отношениях, то в сути, через это мы потеряли связь с собой. Мы засомневались в себе. Предали себя. ⠀ Как я могла не увидеть этого раньше? Где были мои глаза? Как я мог допустить, что другой стал мои «центром» и смыслом? И попытка вернуть другого – это попытка аннулировать свою ошибку в отношениях с собой, но поломанным образом… ⠀ Мы невыносимо страдаем от разрыва отношений с собой… Можно ли попасть в страдание, если ничего снаружи не может изменить моего отношения к себе? Это очень сейчас утрировано, я специально сгущаю этот контекст. ⠀ Конечно, мы не изолированы и нам очень нужен «другой», чтобы «отражаться» и эволюционировать. И, да, мы все взаимопроникаем друг в друга. ⠀ Но при этом проникновении, когда я отдаю свой «центр» тебе, когда я отдаю пульт от управления моей самооценкой тебе – я теряю самое важное – связь с собой. А без этого я инвалид, у меня нет меня и моя способность любить повреждена в самой сути… ⠀ Я сам ходить (любить) не могу, теперь меня на инвалидном кресле возишь (любишь) ты. ⠀ Мы не избежим печали, утрат, разочарований в жизни. Мы много раз ошибемся в других людях, опустим руки, будем кусать подушку по ночам и плакать, съеживаться от внутреннего спазма в солнечном сплетении, когда будут уходить любимые… Все это не страдания. Все это живые чувства в моменте. ⠀ Страданиями это становится тогда, когда внутри пусто и бессмысленно… ибо нет любви и связи с собой… Чтобы это для нас не значило, как бы мы это не называли… Связь со своим Высшим Я, Истинной Верой, Внутренним Ребенком (творческой частью психики), Сутью, Творцом, Богом… ⠀ Нельзя ставить знак равенства между страданием и переживанием сложных и даже болезненных чувств. Это разное. Внутренний протест является жалом страдания. Я не согласен/не согласна с происходящим, я не хочу это чувствовать, не хочу, чтобы это происходило. Удерживаю несогласием себя в страдании еще больше. Но это уже происходит, а ты это уже чувствуешь. ⠀ Как вытащить жало и не делать самим себе еще больнее? – Оставлять горизонт видения открытым и реализовывать свое право ДЕЙСТВОВАТЬ. Именно в этот момент задайте себе вопрос: «Может ли через меня что-либо стать гармоничнее (лучше) прямо сейчас?» ⠀ Предполагается, что ответ на этот вопрос запускает действия, а не поиски «убедительных ментальных мастурбаций» на тему, почему «не может» и что такое вообще «лучше» и с чем это сравнивать… до «оргазма» не дойдем, до реальных действий тоже… ⠀ Да, даже, когда вам больно и плохо, что-то может стать лучше через вас прямо сейчас… А это уже исцеление, потому что вы от себя в этот момент не отрекаетесь и ДЕЛАЕТЕ шаг навстречу любви к себе. Да, это практически «встань и иди», обращенное себе же в инвалидном кресле. ⠀ А что может через вас стать лучше (гармоничнее) прямо сейчас? Поделитесь в комментариях собой, это невероятно ценно!♥️