Мы будем учиться:

• перенастраивать свои энергоинформационные уровни так, чтобы деньги, отношения и реализация перестали быть источником напряжения

• осознанно взаимодействовать с коллективными системами не через борьбу или подстройку, а через понимание их логики и правил

• выходить из сценариев дефицита, жертвенности и бессознательной лояльности к прошлым и родовым программам

• использовать внимание, голос и выбор как инструменты формирования событий, а не реакции на обстоятельства

РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:

Тело оживёт, появится лёгкость, энергия и внутреннее ощущение:  "Я есть. Я на своём месте."

• Что такое энергия и почему так сложно дать ей определение

• Между какими двумя полюсами застряла современная женщина

• Как проявляется наша Душа через Чакры

• Что же такое Душа и как она с нами «общается»

• Что такое «качество жизни»

• Симптомы «уставшей Души»

• Как вернуть контакт с телом и почувствовать опору в жизни

• Как справляться со страхом, тревогой и внутренним напряжением

• Как снова разрешить себе радость, удовольствие и желания — без чувства вины

• Телесная практика заземления: дыхание через стопы, восстановление чувства устойчивости, снятие тревожности

• Трекер удовольствий: ежедневная маленькая радость, чтобы «включить» энергию Свадхистаны и вернуть вкус к жизни

• Медитация — практика «Ритуал освобождения от стыда»: мягко снимаем чужие сценарии и роли, чтобы снова чувствовать, хотеть и выбирать из себя

• «7 ключей к себе»: навигация по чакрам, что такое чакры и зачем это современной женщине? 

• «Муладхара»: фундамент твоей Силы. Опора и Право Быть (красный спектр)

• «Свадхистхана»: центр удовольствия и творческой силы. Чувственность и Желание (оранжевый спектр)

РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:

Вы перестанете обесценивать себя, укрепите самооценку и почувствуете согласие с жизнью и людьми вокруг

• Как пробудить личную силу и действовать без чувства вины

• Коды мышления и уровни сознания

• Как ставить границы и защищать себя — без жёсткости и агрессии

• Как открыть сердце для зрелой любви, доверия и близости

• Алгоритм дыхания с мягким «выталкиванием» напряжения, силовые движения для снятия зажимов

• Практика-движение «Я могу» — активация центра воли и действия

• Практика мягкого «нет» — учитесь говорить из уважения к себе

• Техника примирения с прошлым — отпускание обид и старых связей, чтобы сердце освободилось для нового

• Медитация — практика «Ось воли и сердца» — соединение внутренней силы и мягкости, путь к зрелой любви без насилия над собой и другими

• «Манипура»: солнце твоей личной силы

• «Анахата»: сила открытого сердца

РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:

Появится внутренний компас — вы будете понимать, куда идти и как выражать себя в мире

• Архитектура близости: роль каждой чакры в отношениях

• Внутренние параметры Анимы и Анимуса у мужчин и женщин 

• Почему принцип «50/50» в отношениях не работает 

• Психоэнергетические основы здоровой близости

• Как освободить голос и говорить правду — мягко, уверенно и с уважением к себе

• Как развить интуицию и научиться слышать внутренние подсказки

• Голосовая разминка: дыхание и снятие зажимов в горле

• Практики «Свободный голос» и проговаривание правды в безопасном пространстве

• Практика «Честное слово» — соединение искренности и спокойствия

• Практика «Слово и Тишина» — навык слышать интуицию и действовать из внутреннего видения.

• Медитация — практика «Голос и Видение: ясность моего пути» — вы учитесь говорить свою правду и видеть направление без страха и сомнений

• «Вишудха»: центр творчества, самовыражения и истины

• «Аджна»: центр интуиции, мудрости и видения

РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:

Уйдёт внутренний хаос, появится вдохновение, ясный план действий и чувство связи с чем-то большим, чем повседневная суета

• Кто и что на самом деле управляет нашей жизнью

• О трёх режимах работы мозга и их связи с энергетическими центрами (чакрами)

• Как работает магия души

• Как соединить все центры силы и вернуть ощущение внутренней гармонии

• Как восстановить контакт с источником вдохновения и смысла

• Как сформировать видение будущего и опору на своё намерение

• Женская духовность, как путь от контроля к доверию через гармонию «низов» и «верхов»

• Что такое Бог в системе Чакр XXI века

• Шавасана, самомассаж головы и макушки

• Медитативная ходьба с фокусом на ощущении связи с небом

• Практика звука «ОМ" — вибрация, гармонизирующая тело и разум

• Ритуал написания Намерения — создание символического образа следующего этапа жизни и закрепление нового состояния

• Медитация — практика «Соединение с Источником" — переживание состояния вдохновения и света, выход за пределы усталости, возвращение в поток

• «Сахасрара»: центр духовности, единства и космического сознания

Это даст ясность и опору.

Станет понятно, что с вами происходит

Вы сможете:

понимать язык чакр как карту психики и энергии

видеть, где именно происходит сбой:  в теле, эмоциях, воле или мышлении

выходить из хаоса и бессознательных реакций

возвращать контакт с собой и своим состоянием

Муладхара — Свадхистхана — Манипура — Анахата

РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:

Деньги перестают вызывать телесную тревогу и самосаботаж

Появляется спокойная, устойчивая способность принимать, удерживать и расширять доход без вины

• Деньги как сигнал безопасности: связь финансов и реакции «бей / беги / замри»

• Петля дефицита и фоновая тревога как базовый режим нервной системы

• Стеклянный потолок вины и родовая лояльность бедности

• Неспособность выдерживать изобилие: срывы, откаты, самосаботаж

• Денежные Тени и архетипы (Мученик, Жертва, Невинный, Бунтарь)

• Право принимать, удерживать и расширять ресурс без вины и наказания

• Телесная регуляция реакций «страх / замирание» при деньгах

• Работа с денежными архетипами (Жертва, Мученик, Невинный, Бунтарь)

• Практики расширения способности выдерживать изобилие

• Перепрошивка телесного отклика на оплату, цену, доход, рост

Манипура — Анахата

РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:

Вы умеете быть в системах и отношениях, не теряя себя и свои границы.

Социум и люди перестают истощать и становятся пространством опоры и роста

• Эгрегоры как коллективные психоэнергетические системы

• Как групповое мышление влияет на волю, решения и самооценку

• Потеря идентичности в социуме: эффект «хамелеона

• Борьба за власть, угодничество и пассивная агрессия

• Ловушка «раненого целителя» и выгорание в отношениях

• Энергетические границы: как быть в системах, не теряя себя

• Энергетическая гигиена и выход из коллективного «шума»

• Телесная настройка статуса, присутствия и границ

• Практики работы с Манипурой и Анахатой

• Осознанное подключение и отключение от эгрегоров

Анахата — Свадхистхана — Манипура

РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:

• Завершение незавершённых связей с бывшими партнёрами

• Детская лояльность и «слепая любовь»: поиск родителя вместо партнёра

• Проекции и Тень в отношениях: где я вижу не другого, а себя

• Возврат проекций и энергии себе как источник силы

• Полярность и сексуальный магнетизм: переход

• из режима «соратника» в режим «Любовницы»

• Союз как пространство со-творчества, а не выживания

• Завершение энергетических и эмоциональных связей

• Работа с проекциями и теневыми частями

• Медитация «Внутренний Алхимический Союз»

• Восстановление полярности и живого притяжения

Вишудха — Аджна — Сахасрара

РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ:

• Эффект Наблюдателя: как внимание формирует события

• Петля «Дня сурка» и застревание во временных линиях

• Самоисполняющиеся пророчества и негативная визуализация

• Голос как инструмент декларации будущего (Вишудха)

• Интуиция, ясновидение и доверие внутреннему знанию (Аджна)

• Квантовый скачок: контакт с будущим «Я»

• Снижение важности и принцип зеркала

• Практики работы с вниманием и Эффектом Наблюдателя

• Техники декларации реальности через голос и слово

• Практика «Квантовый скачок»: контакт с будущим «Я» и возврат ресурсов

• Перепрошивка ограничивающих убеждений через нейропластичность

• Интеграция нижних и верхних центров: устойчивость тела + ясность видения

• энергия на нуле, заставляете себя что-то делать только потому что «надо»

• раздражаетесь, нервничаете, тревожность мешает спать

• все делаете для других, не оставляя себе ничего

• чувствуете, что на грани выгорания в работе

• устали пробиваться через стену в росте заработка

• отношения выматывают, а не поддерживают

• логика говорит одно, эмоции — другое, этот раздрай не дает принимать решения

• кажется, что вы застряли в реальности, которая не меняется, несмотря на усилия

• вернете энергию и восстановитесь 

• отпустите напряжение и почувствуете живость тела

• выйдете из жертвенности, сможете слышать и реализовывать свои желания

• увидите возможности расширения в карьере и самореализации

• поймете, что стояло между вами и деньгами и как это убрать

• узнаете, как выстроить отношения в гармонии с собой и партнером

• уберете хаос и обретете ясность — восстановите согласие между телом, чувствами и разумом

• начнете жить из состояния силы, а не усталости — появится вдохновение, уверенность и внутреннее «я могу» менять жизнь так, как хочу

•  Закрытый тг-чат со Светланой

•  Доступ к обучению 6 месяцев

•  1 индивидуальная сессия по 1 ступени — 1 час с куратором

•  Индивидуальная диагностика и навигация «Архитектура вашей реальности» — 1 час с куратором

•  Индивидуальные интеграционные сессии по 3 модулям (деньги, социум, отношения) — по 30 мин с кураторами

•  Интеграционная практика «Честный разговор с чакрами»  — 1 час с куратором

• 4 занятия в записи
• 8 видеоуроков
• 12 гайдов
• 5 медитаций
• Сертификат слушателя в электронном виде

• 4 живых занятия со Светланой Олейник

•  Дополнительные материалы по каждой теме: гайды, практики, медитации

•  Сертификат слушателя в электронном виде

•  Доступ к обучению 6 месяцев

•  Обратная связь по индивидуальным практическим заданиям от кураторов на платформе

•  Доступ к телеграм-чату для поддержки участниц

•  Сертификат участника в электронном виде

• 4 занятия в записи
• 8 видеоуроков
• 12 гайдов
• 5 медитаций
• Сертификат слушателя в электронном виде