Для кого
Тарифы
Об авторе
Программа
СЛУЖБА ЗАБОТЫ
служба заботы

На Пороге

Курс для тех, у кого старое уже рухнуло, а новое ещё не началось. Чтобы собрать себя заново, не сломавшись.
Для тех, кто умеет справляться, но не умеет останавливаться

Светлана Олейник

Педагог-психолог,
20 лет в психологии.
Основательница Школы Осознанной Женственности

Старт 18 августа
посмотреть программу
Занять место

Этот курс для тех, кто застрял в состоянии «между»

Как раньше уже не получается, а как по-новому непонятно.
Просыпаетесь с мыслью «зачем всё это»
Закончился целый этап: дети выросли, брак изжил себя. Но без привычной роли не знаете, кто вы
На «как ты?» отвечаете «нормально», а внутри звенит пустота
То, что раньше давало радость, разрядку, не работает, но вы по привычке пытаетесь заставить себя хоть что-то почувствовать
Все есть (работа, дом, муж, дети), но внутри нет ничего, будто у вас забрали все чувства
Слом случился давно: «10 лет прошло, а я будто застряла»
«Бомбит по всем фронтам» — навалилось все разом, и вы тратите последние силы, чтобы склеить разбитое
Потеряли дело, в которое вложили годы, или пришлось все начать заново на новом месте
Ушел близкий, болезнь, диагноз, и прежнее уже не вернуть
Развод, измена, расставание — старая жизнь завершилась, а как жить по-новому вы пока не знаете
Ничего не случилось, а внутри пусто
Всё рухнуло
Это обо мне

Вы не сломаны.
И дело не в том, что вы «не справились»

Кризис приходит не чтобы сломать. Он приходит, когда вы переросли старую жизнь. Опоры рухнули не потому, что с вами что-то не так, а потому, что они свое отслужили.
Состояние «между" — это и есть Порог. 

Вы уже пробовали пройти его через силу, брали себя в руки, держали лицо, делали вид, что все нормально.
Но если внутри все равно пусто, нужен другой путь.

Курс «На Пороге» — это разрешение остановиться

Найдете опору в себе

Ту, что не зависит от обстоятельств: не новую роль, а себя настоящую. Чтобы стоять на своих ногах, делать то, что отвечает внутренним запросам, а не чужим «должна и надо».

Разрешите себе остановиться

Перестанете тратить последние силы на имитацию «со мной все хорошо» и впервые переведете дыхание — без стыда за то, что «не справляетесь».

Поймете, что с вами

Получите карту состояний и сможете сказать: «я вот в этой точке, это называется так». Перестанете винить себя за то, что чувствуете, хотя внешне в жизни «все ок».

Вернете способность чувствовать

Чувствительность, спонтанность, смех, либидо как маркер жизненной силы — снова станете живой, а не «живым трупом под красивым фасадом».

Пройдете кризис, не ломая себя

Совершите Переход без саморазрушения и попыток натянуть новую жизнь силой. Выйдете другой, но не сломленной.

Курс — не еще одна задача в списке.
Вы пришли не делать больше. Вы пришли наконец выдохнуть.
Мне это нужно

Программа курса

«Возьми себя в руки», «отвлекись», «не раскисай» — это советы для обычной усталости. Но Порог – не усталость. Это когда привычная жизнь больше не работает, а заставлять себя дальше уже нечем. Чем сильнее вы себя подгоняете, тем глубже проваливаетесь. Из этого состояния не выходят рывком. Его проживают.

Каждый модуль построен по принципу «Вдох / Выдох»: сначала теория и самостоятельные практики в записи (Вдох), потом живой вебинар-интеграция со Светланой (Выдох).
Это система Перехода, которая опирается на Юнга, экзистенциальную терапию и нейробиологию посттравматического роста.

Это не гонка «умри, но сделай», не борьба за «успешный успех».
Это система доступа к вашей силе — живой, настоящей.

Кризис как Переход и Инициация.

1 модуль

4
3

2

1

Впервые честно увидите, что стоите на Пороге, и снимете с себя обязанность «правильно справляться»

Практика

Телесный аудит зажимов (челюсть, плечи, диафрагма) — перевод психики из режима «беги и спасай» в «остановись и дыши».
Анатомия Перехода и почему прежняя версия должна «умереть»

Женский путь трансформации (почему достигаторские схемы здесь не работают)

Самая глубокая сепарация — фигура Матери на вашем Пороге

Обряды завершения старого

Теория

1 неделя

Результат

Глубинная психология кризисов и второй половины жизни

2 модуль

4
3

2

1

Найдете и конкретно сформулируете свою цель так, что мозг начнет работать над ней.

Практика

Глубинная медитация
«Путь Героини: встреча с Проводником к Силе».
Метафора полуденного солнца по Юнгу — почему-то, что приносило успех, теперь вызывает удушье.

Крах социальных масок («кто вы, если забрать роли идеальной матери, профи, жены»).

Какой внутренний сценарий вы сейчас проживаете, и какая сила нужна, чтобы шагнуть за Порог (архетипы Деметры, Персефоны, Афины).

Возвращение вытесненной злости, спонтанности, права выбирать себя.

Теория

2-3 недели

Результат

Экзистенциальный выбор и обретение смыслов

3 модуль

Второе дыхание

4 модуль

Мне нужна эта система

«На Пороге» —
бережное пространство

Здесь наконец можно остановиться и собрать себя заново.
Четкое понимание, что проходите Переход, и как именно
Вопрос «Что со мной не так? Все же хорошо, мне грех жаловаться»
Хочу в точку Б

Когда нам плохо, мы хватаемся за любой способ это исправить

И если вы уже что-то пробовали, но не сработало — дело не в том, что выбрали «не то». Просто этот способ решает другую задачу.

Zero Block

Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.

Tilda Publishing

create your own block from scratch

«На Пороге» — понятный путь на 6 недель, который вы проходите рядом с теми, кто сейчас в такой же ситуации.
Здесь не нужно держать лицо и делать вид, что всё в порядке. Мы не пережидаем молча. Мы проживаем то, что происходит, и выходим из этого другими.

Вы пройдете путь не в одиночку

Zero Block

Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.

Tilda Publishing

create your own block from scratch

Я с вами

«Курс подходит всем?» — Нет

Zero Block

Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.

Tilda Publishing

create your own block from scratch

Светлана олейник

>60

авторских курсов, вебинаров и тренингов

учениц по всему миру

И вы можете к ним присоединиться.

>60 000

20 лет

в психологии

Автор и ведущая женских трансформационных тренингов

Основатель Школы «Осознанной Женственности»

Женский педагог-психолог. Автор курса.

«Я не чиню людей, как сломавшиеся тостеры и не продаю быстрые изменения. Я — проводник для тех, кто оказался на Пороге слома привычной жизни.

На Пороге нельзя бежать. Дайте себе время попрощаться со старым, чтобы собрать себя заново и ожить для себя настоящей. Я знаю этот Переход не только как психолог — я сама прошла через него в 2025-м. И мне есть, чем с вами поделиться».

Светлана Олейник

Пройду Порог с вами

Этот курс проводится впервые

Но вот что говорят о других курсах Школы Осознанной Женственности.
Возможно, именно ваш отзыв о «На Пороге» появится здесь совсем скоро.

Выбирайте подходящий тариф