Осознанная женственность

Быть осознанной — значит уметь остановиться и посмотреть на себя со стороны. Оценить, что происходит в твоей жизни, насколько она соответствует твоим представлениям о том, какой должна быть. Быть осознанной — значит не плыть покорно по течению, а самой выбирать направление, уметь анализировать происходящее и оставлять в своей жизни только то, что соответствует твоим стремлениям и желаниям.

Понятие осознанной женственности очень емкое и глубокое. Оно предполагает не только всесторонний анализ своей жизни, но и изменение отношения ко многому из того, что нас окружает. А для этого необходимо измениться самой. Но как именно это сделать, на что следует обращать внимание?

Пройдя курс осознанности, вы получите ответы на эти и многие другие вопросы. В частности, разберетесь в своих взаимоотношениях с другими людьми. Прежде всего, с теми, кого вы любите. Чтобы оценить свое понимание этого вопроса, выполните простое упражнение. Возьмите лист бумаги и разделите его на три колонки. Далее:
· в первой колонке напишите, чего вы ожидаете от тех, кого вы любите, как они должны выражать свою любовь к вам;
· во второй колонке запишите, в чем выражается ваша любовь к ним, как именно вы ее дарите.

О третьей колонке будет сказано чуть ниже.

У большинства женщин левая колонка оказывается заметно больше правой. Более того, перечитывая свой список, они неожиданно для себя осознают, что не представляют, что это значит — дарить любовь, радость, сочувствие, утешение.

Почему? В основе нашей неспособности по-настоящему любить своих близких лежит неумение любить себя.

Любовь к себе часто преподносят как проявление эгоизма, как нечто постыдное. Нас учат, что надо без остатка отдавать свою любовь ближним. Проблема лишь в том, что мы не сможем по-настоящему любить, пока не полюбим себя. Лишь научившись жить в состоянии любви к себе, пропитавшись этим ощущением, мы сможем во всей полноте дарить нашу любовь другим людям.

Продолжим наше упражнение. Теперь запишите в третьей колонке все ваши проявления любви к себе, как вы заботитесь о себе, что вы делаете именно для себя. И если эта колонка окажется самой короткой, значит, в вашей жизни что-то необходимо менять. Ведь если вы не дарите любовь себе, как вы можете дарить ее другим? Вы просто не сможете поделиться тем, чего не имеете.

Быть осознанной — значит понимать, что с вами происходит, и уметь изменить вашу жизнь в нужном направлении. Но классические курсы по развитию женственности больше направлены на достижение внешней привлекательности. С другой стороны, обучение осознанной женственности позволит вам:
· научиться быть собой;
· полюбить себя и дарить любовь и заботу другим людям;
· навсегда отказаться от слова «должна»;
· самой определять границы своей ответственности;
· научиться видеть свои желания и реализовывать их;
· избавиться от манипуляции со стороны других людей;
· спокойно и уважительно относиться к людям и их желаниям;
· обрести счастье.

Женщина должна быть счастливой. Когда ей хорошо, то хорошо и тем, кто ее окружает. И наоборот, если на душе скребут кошки, если вы встречаете каждый новый день не с радостью и улыбкой, а с осознанием того, что вас ждут очередные проблемы и заботы, то что вы можете подарить вашим близким?

Представляем вашему вниманию легендарный обновленный курс осознанной женственности от Светланы Олейник. Светлана — педагог-психолог с многолетним практическим опытом, основатель Школы осознанной женственности, у нее тысячи учениц в самых разных странах мира.

Пройдя онлайн курсы женственности, вы сможете лучше понять себя, оценить свои истинные стремления и желания, обрести то, о чем вы мечтали, к чему стремились, но пока не смогли к этому прийти. А главное — поймете, как изменить свою жизнь к лучшему. Эти практики уже помогли тысячам женщин, помогут они и вам.

Вы можете прямо сейчас посмотреть программу курса «Осознанная женственность» и записаться на него. Свободных мест осталось совсем мало, поэтому стоит поторопиться!