Старт 21 апреля 2026
05
04
03
02
01
Как строить отношения, не разрушая себя и партнёра:
Как строить отношения, не разрушая себя и партнёра:
понять, почему у вас повторяется один и тот же сценарий
разобраться, что именно вы делаете и выбираете бессознательно
научиться договариваться без криков, обид и манипуляций
понять — сохранять отношения или отпускать
построить союз, где 1+1=11, без потери себя
Светлана Олейник
  • педагог-психолог
  • основатель Школы Осознанной Женственности
  • более 60 000 учениц по всему миру
понять, почему у вас повторяется один и тот же сценарий

разобраться, что именно вы делаете и выбираете бессознательно

научиться договариваться без криков, обид и манипуляций

понять — сохранять отношения или отпускать

построить союз, где 1+1=11, без потери себя
ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ: ПРАВИЛА ИГРЫ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Это курс про рождение Взрослой Женщины. 
Потому что только взрослая женщина способна не повторять, не спасать, не зависеть, не разрушать, а создавать
Он не о том, как «получать от него цветы и подарки». Здесь не будет манипуляций и советов «как сделать так, чтобы он сделал вот так». 

Потому что настоящие взрослые отношения — это не про «дешевые» трюки. А про понимание себя, партнера, причин конфликтов и почему «не клеится», умение договариваться без притворства, не теряя себя и не разрушая другого.
Это система, где вы не чья-то половинка, а целая личность.

И готовы к встрече с такой же целой личностью. Если вы настроены честно, глубоко и эффективно погрузиться в систему взрослых отношений — нам по пути.
ЭТО НЕ ОЧЕРЕДНОЙ КУРС ИЗ СЕРИИ «КАК НАЙТИ МУЖЧИНУ» ИЛИ КАК «УДЕРЖАТЬ МУЖА»
— непонятно, как встретить мужчину, чтобы не растрачиваться на пустые свидания

— страшно найти того самого, но испортить все в самом начале отношений

— хочу выйти из одиночества, но не получается
Нет отношений
1
— один и тот же типаж мужчин будто преследует вас

— хотите выбирать других, но не получается

— устали думать, почему привлекаете тех, кто приносит боль и разочарование
Встречаете не тех
2
— то живете душа в душу, то ругаетесь до развода

— устали решать все криками и скандалами

— хочется спокойно договариваться обо всем
Отношения - эмоциональные качели
3
— формально вы вместе, но будто чужие

— с партнером плохо и без него тоже невыносимо

— хочется понять, можно ли оживить отношения или лучше отпустить и строить новые
На распутье: уходить или остаться
4
— каждый раз отношения доходят до определенной точки и ломаются

— не понимаете, что делаете не так

— хочется понять закономерность, почему так происходит и как сделать иначе
Начинается хорошо, потом все рушится
5
— обиды, конфликты прошлых отношений не отпускают

— страшно, что так же будет с новым партнером

— хочется строить новый союз осознанно без ошибок прошлого в нем
Старое закончилось, а в новое идти страшно
6
ПРОГРАММА КУРСА СОЗДАНА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
В них никто никому не обязан в ущерб себе или чтобы полюбили, оценили. 

В них можно не играть роли, а быть собой и при этом любимой. Они не истощают, а наполняют.

Чтобы создать такие отношения, не нужно чудо.  Нужно просто перестать ждать  и начать действовать по Взрослой Стратегии. Код доступа к ней – внутри этого курса

ВО ВЗРОСЛЫХ ОТНОШЕНИЯХ ПОЛУЧАТЬ ЛЮБОВЬ ТАК ЖЕ ЕСТЕСТВЕННО, КАК ОТДАВАТЬ ЕЕ
Вы сможете создать зрелый союз, где нет места драме, но есть понимание и доверие.
Между двумя людьми всегда все по-разному: ситуации, характеры, контекст. Но если вы поймете закономерности в отношениях, то перед вами больше не будут стоять вопросы:
почему это повторяется

как правильно выстраивать союз

как договариваться

как не разрушать себя и партнера

как не растворяться и оставаться собой

как быть устойчивой, а не цепляться за партнера, как за соломинку
почему это повторяется
как правильно выстраивать союз
как договариваться
как не разрушать себя и партнера
как не растворяться и оставаться собой
как быть устойчивой, а не цепляться за партнера, как за соломинку
К ОТНОШЕНИЯМ НЕТ УНИВЕРСАЛЬНОЙ «ИНСТРУКЦИИ ПО СБОРКЕ»
С КОНКРЕТНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ И АЛГОРИТМАМИ ДЛЯ ОТНОШЕНИЙ БЕЗ ДРАМ
Шаг за шагом мы пройдем от «не получается, не понимаю» к «я знаю как и делаю» 
Построите отношения, 
где 1+1 = 11
Разберетесь, как перейти в отношениях из формата «два одиночества в одной квартире» в формат «партнерства». 

Это то самое состояние, где 1+1=11. Где другой — это не костыль, а катализатор нашего роста, удовольствия и качества жизни. 

Вы поймете, как строить взрослый союз, в котором можно быть собой, говорить, договариваться и создавать вместе общее пространство, где каждому хорошо.
Включите внутренний радар
Раскроем в себе ту часть, которая способна не страдать, а созидать, наслаждаться жизнью и совместным путем рядом с партнером. 

Это внутренний радар, который приводит к вам тех, кто готов к взрослым отношениям
Вернете себе себя
Завершим эпоху прошлых отношений и выйдем из паттерна «я половинка».
Вы пересоберете себя, чтобы выйти на качественно новый этап отношений с текущим или новым партнером.
Разберем, почему бессознательно мы повторяем одно и то же: выбираем один типаж, одну и ту же роль, одни и те же способы решения проблем в отношениях.

Вы поймете, как выбраться из «заколдованного круга» и действовать иначе.
Узнаете, почему повторяется сценарий
Поймете, как выстроить модель, где деньги — это энергия развития, а не инструмент манипуляции («я тебе деньги, ты мне секс» или «я зарабатываю, значит я главный»). 

Вы сможете создавать договоренности с партнером, где двум взрослым выгодно, эмоционально безопасно и интересно быть вместе. Без обид и недомолвок.
Выйдете из «я должна-
мне должны»
НЕ БУДЕТ ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ. НО БУДЕТ СИСТЕМА  С КОНКРЕТНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ И АЛГОРИТМАМИ ДЛЯ ОТНОШЕНИЙ БЕЗ ДРАМ
НЕ БУДЕТ ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ. НО БУДЕТ СИСТЕМА С КОНКРЕТНЫМИ ИНСТРУМЕНТАМИ И АЛГОРИТМАМИ ДЛЯ ОТНОШЕНИЙ БЕЗ ДРАМ
Программа курса
Вы готовы к глубине, но это погружение должно быть системным и логичным. 

Каждый модуль построен по принципу: теория →  диагностика → практика → интеграция
Вы не просто слушаете — вы меняете мышление и поведение

1 Ступень.
ДИАГНОСТИКА АРХИТЕКТУРЫ ВАШИХ ОТНОШЕНИЙ.
Если у вас раз за разом повторяется один и тот же сценарий — это не проклятие. Это причинно-следственная связь. 
На 1 ступени мы проведем диагностику — не «почему все они плохие», а почему мы все время встречаем «не тех» и не можем поверить, что любовь для нас вообще возможна. 

В результате вы поймете, как мы проявляемся в отношениях, как их строим, что они у нас не «складываются». И как можно действовать иначе.
2 Ступень.
модель взрослого партнерства.
Эта ступень про подготовку к встрече двух Целых. Она про построение отношений не из нужды («дай мне»), а из избытка («давай создадим что-то вместе»). Такой союз возможен только между теми, кто уже счастлив по отдельности.

Мы строим отношения не чтобы выжить, а чтобы усилить жизнь друг друга — когда вы можете быть и сами по себе, но вместе создаете что-то еще более сильное.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ 1 СТУПЕНИ
1 модуль
Изнанка отношений: истинные причины драм, абьюза и одиночества. Как формируется сценарий отношений и почему он повторяется
Темы модуля:
  • Что происходит с институтом Брака в современном мире? 

  • Что превращает отношения миллионов людей в вечную драму? 

  • Какие скрытые потребности заставляют нас «кататься» на эмоциональных качелях?

  • Что делать с привычкой страдать, которая прописана как будто в нашем ДНК?
Результат:
  • Поймете, как и в чем произошла великая подмена понятий: почему мы путаем Любовь с Неврозом?

  • Найдете скрытый алгоритм, который заставляет нас раз за разом воспроизводить сценарии одиночества, отвержения, холода и страданий. 

  • Разберете механизмы того, как именно мы научились разрушать себя о других и страдать в отношениях, чтобы завершить эти сценарии и начать действовать по-другому.
Практики модуля:
  • Чек-лист реальности «Маркеры угрозы в отношениях». Как отличить «сложный характер» от психопатии и абьюза? 

  • Чек-лист «А не Абьюзер ли я сама?»

  • Терапевтическая расстановочная практика «Долюбить Себя Саму». Как стать «Идеальной Мамой» для своего Внутреннего Ребенка и перепрожить свой кризис 3-х лет для легализации своих желаний в отношениях без истерик и обид.
2 модуль
Базовые установки, которые управляют выбором партнёра: как найти и обезвредить вирусы страдания и боли
Темы модуля:
  • Что такое проекции в отношениях и что с этим делать? 

  • Как формируется эта анатомия несвободы

  • 12 Сценариев, которые живут нашу жизнь вместо нас и запрещают быть Счастливой.
Практики модуля:
  • Письменная практика «Нейрохакинг: Инструкция по смене базовых настроек психики». Деактивации 12 сценариев, которые мешают нам любить и быть счастливыми. Акт расторжения бессознательного договора с прошлым.

  • Расстановочная аудио-практика по работе с проекциями «Ритуал снятия масок»
Результат:
  • Поймете, чьи сценарии, ограничения и стереотипы в отношениях вы проживали и почему стоял «запрет» на право быть собой. 

  • Узнаете, как отпустить прошлое и позволить себе быть в отношениях такой, какая вы есть и при этом быть счастливой.
3 модуль
Почему и зачем люди создают любовные треугольники?
Темы модуля:
  • Психология измен. Почему люди изменяют? Каковы мотивы и глубинные потребности? 

  • Кого и зачем мы «нанимаем» на роль Третьего? 

  • Почему мы не можем отпустить бывших? 

  • Что бессмысленно требовать от мира и от партнера?

  • Что реально дает нам настоящее преимущество в отношениях, адекватность восприятия и усиливает нашу способность договариваться?

Поверьте, эта тема глубже, чем вы ожидаете. И важнее, чем кажется, особенно, если есть мысль, что это вам не актуально. Это актуально ВСЕМ!
Практики модуля:
  • Гайд-практика «Когда нас трое: что я бессознательно делегирую третьему лицу? Как треугольники вскрывают неразрешённые вопросы?»

  • Письменная-практика «Ритуал завершения отношений»
Результат:
  • Узнаете, как пройти насквозь свое разочарование, не разрушиться и стать сильнее, и счастливее. 

  • Поймете, причины измен, предательства, чтобы в будущем не сталкиваться с этой болью.
4 модуль
Ритуал возвращения себя
Темы модуля:
  • Разберем, какую задачу вы бессознательно решали через неудачные отношения и как завершить этот цикл

  • Кристаллизация Опыта: честные ответы на неудобные, сложные, важные и ваши личные вопросы про отношения
Практики модуля:
  • Расстановочная практика «Сборка своей целостности». Мы забираем энергию из всех прошлых связей, фантомов и ожиданий. Вы больше не «половинка». Вы Целая.
Результат:
  • Закроете свою личную эпоху «не любви». 

  • Завершите бессознательные контракты, по которым обязались обслуживать чужие жизни, ожидания и травмы. 

  • Уничтожите главную иллюзию: «Я половинка, и мне нужен кто-то, чтобы стать целой». 

  • Вернете себе себя из отношений прошлого, чтобы пересобрать свой внутренний Код для качественно нового этапа отношений в будущем.
Финальная сборка 1 Ступени и закрытие гештальтов. Ответы на вопросы и интеграция всего пройденного материала
Финальная сборка 1 Ступени и закрытие гештальтов.
Ответы на вопросы и интеграция всего пройденного материала
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ 2 СТУПЕНИ
1 модуль
Женская инициация: переход из девочки в женщину в отношениях
Темы модуля:
  • Чем отличается Девочка, Мать и Женщина и как происходит Женская Инициация? 

  • Принятие своей Темной стороны и своей сексуальности в отношениях.

  • Что скрывается за бессознательным отказом от отношений, хотя мы говорим о готовности и желании?
Практики модуля:
  • Гайд «Как может выглядеть современная женская инициация? Этапы Большого пути к себе и потом к партнеру»

  • Медитация-Практика обретения полноты Женской Силы для себя и отношений «Великое примирение Евы и Лилит внутри». Обретение права быть разной в отношениях и при этом быть собой
Результат:
  • Разберетесь, как открыться внутреннему миру, чтобы встреча с желанным партнером стала возможной. Если уже есть отношения, узнаете, как посмотреть теперь новыми глазами на партнера и открыть ему сердце Взрослой Женщины.

  • Раскроете в себе ту часть, которая способна не страдать, а созидать, наслаждаться жизнью и совместным путем рядом с партнером.
2 модуль
Деньги и обмен в отношениях: баланс брать/давать
Темы модуля:
  • Кто за кого платит и почему это важно (или не важно)?

  • Какова цена Близости? 

  • Теневые финансовые контракты в паре. 

  • Деньги как лакмусовая бумажка доверия в паре.
Практики модуля:
  • Расстановочная аудиопрактика «Я и Деньги в паре». Работа с бессознательным образом денег
Результат:
  • Узнаете, как выстроить модель, где деньги — это энергия развития, а не инструмент манипуляции. 

  • Поймете, как сохранить финансовую автономию, но создать «Общий Котел» для общих целей.
3 модуль
Архитектура совместного пути
Темы модуля:
  • Искусство воскрешать живое в отношениях. 

  • Как говорить о неудобном в отношениях так, чтобы это сближало, а не разрушало?

  • Так зачем мы вместе? Что именно делает «вместе» истинным союзом?

  • Создание «Меморандума Союза».
Практики модуля:
  • Гайд-методическое пособие «Трудный Разговор» — протокол новых речевых стратегий.
Результат:
  • Поймете, как вдохнуть в отношения новую жизнь, как решать проблемы без разрушительной силы эмоций, обид и недосказанностей. 

  • Узнаете, как выстроить отношения так, чтобы каждому в них было хорошо.
4 модуль
Ритуал возвращения себя
Темы модуля:
  • Кристаллизация опыта: честные ответы на неудобные, сложные, важные и ваши личные вопросы про отношения
Практики модуля:
  • Расстановочная практика «Активация права на Счастье и Любовь в отношениях».   

  • Самодиагностика и анализ внутреннего прогресса
Результат:
  • Начнете строить свою новую реальность, где 1+1=11. Где вы знаете, какие отношения вам нужны, как их создать и не разрушить. 

  • Соберете свой план, чтобы действовать по-новому и получать новые результаты: понимание, любовь. поддержку, доверие и уверенность в будущем именно с этим человеком.
Финальная сборка 2 Ступени и всего курса и закрытие гештальтов. Ответы на вопросы и интеграция всего пройденного материала
быть вместе, оставаясь собой
Не жертвовать и не требовать. Быть той, кто созидает, а не разрушает. Быть не половиной, а цельной. Знать, чего хочешь от себя и партнера. Уметь договариваться с собой и другим.

В этом суть взрослых отношений. И суть пути, который вы пройдете на курсе из точки, А в точку Б.
ПОСЛЕ КУРСА
Внутреннее равновесие. Опора на себя в отношениях, когда: «Мне хорошо с собой и мне хорошо с тобой»

Больше нет нужды в одобрении. Отношения усиливают, развивают и улучшают качество жизни

Боль прошлого отпустила и вы знаете, что в новых отношениях она не повторится

Партнер — не «спасатель» и не «папа», а тот, с кем вы создаете ваше будущее (семья, дети, проекты, смыслы)

Вы умеете разговаривать и решать трудности без скандалов, у вас ровные отношения двух взрослых людей

Вам не страшно давать и принимать, потому что есть договоренности

У вас отношения, где вы можете жить, развиваться, проживать жизнь рядом с партнером. И это взаимно, по-взрослому, честно и по любви
ДО КУРСА
Пустота и тревога внутри, чувство, что без партнера вы какая-то не такая, не справляетесь

Нуждаетесь в любви и одобрении, жертвуете собой, но никто не ценит

Страшно строить новое, чтобы не тащить в него боль прошлого

Либо растворяетесь в партнере, либо требуете от него полного растворения в вас

Бесконечные эмоциональные качели, от люблю, до ненавижу

Страх просить, чтобы не быть обязанной

Чувство, что живете только, чтобы обслуживать нужды других, а вас будто нет
Перестаете сомневаться «со мной что-то не так» — будете точно знать, какой сценарий вел вас по граблям в отношениях и как из него выйти

Сократится количество конфликтов

Будет больше спокойствия: когда спор — это конструктивный диалог, а не скандал с битьем посуды, и гнетущее наказание молчанием после

Сможете говорить о сложном без страха, что партнер вас не поймет или осудит

Поймете, чего хотите от партнера и сможете просить это, не чувствуя себя в долгу


05
04
03
02
01
КАК ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЧТО КУРС СРАБОТАЛ:
МЫ ПРОЙДЕМ ПУТЬ К ПЕРЕСБОРКЕ ВАС И ОТНОШЕНИЙ ВМЕСТЕ
ОПОРА НА ПРАКТИКУ
Можно миллион раз слышать, как улучшить отношения. Но ничего не делать.

На курсе мы фокусируемся на практике, чтобы вы делали шаги к переменам и замечали их. Только так возможен путь к взрослому партнерству, за которым вы и пришли.
ЧАТ УЧАСТНИКОВ
Это сообщество с мощной атмосферой поддержки без осуждения. Где можно поделиться тем, что беспокоит и понять — вы не одна, мы с вами.
Это профессионалы, которые ответят на все ваши вопросы: глубоко, честно, без осуждения, с пониманием, потому что сами прошли этот путь.
Вместе мы найдем решение, каким бы невозможным оно ни казалось.
ПОДДЕРЖКА КУРАТОРОВ
Это профессионалы, которые ответят на все ваши вопросы: глубоко, честно, без осуждения, с пониманием, потому что сами прошли этот путь.
Вместе мы найдем решение, каким бы невозможным оно ни казалось.
ПОДДЕРЖКА КУРАТОРОВ
Педагог-психолог

Основатель Школы «Осознанной Женственности»

20 лет в психологии

Более 60 000 учениц
«Это не курс о том, как «найти мужика» или «удержать мужа». Хотя все это вы сможете сделать, если захотите и выберете после курса. Для многих это будет шок-контент. Очень честно, глубоко и реально трансформационно. 

Этот курс про то, как быть Вместе, оставаясь Собой. Как сохранить свой доход, свое пространство и свои интересы, но при этом создать глубокую близость. Если вы готовы пересобрать себя и отношения, я жду вас, пройдем через это вместе — мне есть, чем с вами поделиться».
АВТОР И ВЕДУЩАЯ КУРСА СВЕТЛАНА ОЛЕЙНИК
ОТЗЫВЫ ТЕХ, КТО УЖЕ ПОЛУЧИЛ СИСТЕМУ,
ЧТОБЫ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ ИНАЧЕ
ВЫБИРАЙТЕ ПОДХОДЯЩИЙ ТАРИФ
Вы готовы к глубине, но это погружение должно быть системным и логичным
25 990 руб
Для тех, кто хочет не просто понять, 
что происходит в отношениях,
а полностью изменить свою стратегию –
 от сценария боли к модели взрослого партнерства

+ 4 вебинара второй ступени (всего 8 вебинаров в полной программе)

Именной электронный сертификат о прохождении 1 и 2 ступеней
«Диагностика архитектуры ваших отношений»
+ «Модель взрослого партнерства»
ПОЛНАЯ ПРОГРАММА
(1 И 2 СТУПЕНИ)
4 живых тематических вебинара со Светланой

Глубокая проработка между занятиями: проверка и обратная связь от кураторов по домашним заданиям

Доступ к Телеграм-чату со старшим куратором и участницами потока

Гайды, практики, письменные упражнения и медитации

Доступ ко всем материалам на 6 месяцев

Именной электронный сертификат о прохождении 1 ступени
13 990 руб
4 живых тематических вебинара со Светланой

Глубокая проработка между занятиями: проверка и обратная связь от кураторов по домашним заданиям

Доступ к Телеграм-чату со старшим куратором и участницами потока

Гайды, практики, письменные упражнения и медитации

Доступ ко всем материалам на 6 месяцев

Именной электронный сертификат о прохождении 1 ступени
«Диагностика архитектуры ваших отношений»
ТОЛЬКО 1 СТУПЕНЬ
ТАК МНОГО ВОПРОСОВ...
НАЙДЕМ НА НИХ ОТВЕТЫ
ЕСТЬ ЕЩЕ ВОПРОСЫ?
Задайте их нашей службе заботы — заполните форму, с вами свяжутся и подробно объяснят все, что вы хотите узнать.